Un nutricionista detalló cuál es la bebida alcohólica que causa más resaca y cómo influye el color

**𝗨𝗻 𝗻𝘂𝘁𝗿𝗶𝗰𝗶𝗼𝗻𝗶𝘀𝘁𝗮 𝗼𝗿𝗶𝗲𝗻𝘁𝗮 𝘀𝗼𝗯𝗿𝗲 𝗹𝗮 𝗿𝗲𝘀𝗮𝗰𝗮 𝗲𝗻 𝗲𝗹 𝗮𝗹𝗰𝗼𝗵𝗼𝗹**

¿Alguna vez te has preguntado por qué algunas bebidas alcohólicas te dejan con una resaca peor que otras? Recientemente, el nutricionista Diego Sívori ha compartido información valiosa sobre este tema tan relevante, especialmente durante los días de verano, donde los brindis son pan de cada día.

Sívori explica que las bebidas alcohólicas más coloridas, como ciertos aperitivos, son las que tienden a causar más resaca. Esto se debe a la concentración de sustancias que afectan la forma en que nuestro cuerpo metaboliza el alcohol. Además, destaca que, aunque una copa de vino y un vaso de cerveza pueden tener un nivel calórico similar, la cerveza tiende a hincharnos más.

Otro aspecto interesante que menciona el nutricionista son las frutas de temporada como la sandía y el melón, que no solo son refrescantes, sino que ayudan a mantenernos hidratados. Mientras disfrutamos del verano, no olvidemos cuidar nuestra alimentación para que los días de fiesta no pasen factura al día siguiente.

¿Y tú, qué bebida prefieres en un brindis y cómo te sientes al día siguiente?

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